J’aime vivre – « S’aimer est un pouvoir »

Texte du 29/04/2020 par MelCreativeGirl

Vivre, j’aime vivre… je parle bien de vivre et non de se contenter d’exister passivement ou de subir sa vie à travers les personnes et les évènements qui nous arrivent. Car la plupart des gens se complaisent dans leurs entraves, dans leur zone de confort ou même dans leurs malheurs. Pour vivre sa vie pleinement, il faut d’abord être libre. Et cette liberté se gagne, parfois chèrement, mais c’est la clé de l’épanouissement personnel et du bonheur.

« Gagner sa liberté c’est se défaire de ses dépendances aux autres, afin de vivre sa vie comme bon nous semble. »

J’ai fait le choix de vivre ma vie et donc d’arrêter de la subir quand j’ai réalisé que je m’empêchais moi-même de la vivre… Par culpabilité ou par sens des responsabilités et du devoir, dictés par l’ego, nous posons souvent tout seuls les fers à nos poignets. Je savais que je n’étais pas libre d’exprimer celle que je suis aujourd’hui, ni de faire ce que je voulais de mon temps et de mon Amour sans passer par l’égoïsme. Je savais ce que je ne voulais plus et ce qui était bon pour moi mais je ne me l’accordais pas. Quand la liberté pointe à nouveau le bout de son nez, après des années d’enfermement et de sacrifice, on a appris à savoir ce que l’on veut, à connaître les qualités recherchées chez les autres et ce que l’on ne veut pas ou plus, pour ne plus avoir à souffrir de la sorte. On est une autre personne, on en ressort grandi et meilleur, bien que marqué à jamais. Je réalisais que j’allais gagner ma liberté et ma nouvelle Vie en me délivrant de l’engagement qui me liait à mon conjoint.

« Tu ne souffriras plus lorsque tu te seras enfin libéré/e de tes dépendances aux autres pour t’aimer Toi. »

En effet, en consacrant totalement sa personne et son temps à d’autres plutôt qu’à soi-même, peu importe les raisons, on se sacrifie. Cette sorte d’attachement toxique à l’autre est source de souffrances. Ce sacrifice nous rend prisonnier d’une existence malheureuse. Nous n’avons pas à faire cela. Notre vie nous est propre. Nous n’avons pas à donner ce que nous sommes, notre amour ou notre temps, pour rendre heureux autre que soi-même. En effet, nous devons d’abord l’Amour à nous-même et trouver notre bonheur de vivre, tout seuls. Nous devons nous pardonner et nous accorder le droit de nous aimer.

Vivre seul, voilà qui fait peur à beaucoup de gens. Ils préfèrent alors se soumettre ou subir, plutôt que se libérer de toute dépendance à l’autre. Oui, se retrouver seul face à soi-même fait peur. Et cette peur a souvent et longtemps le dessus sur tout le reste, on ne peut s’imaginer la vie autrement qu’avec cette personne qui partage notre quotidien depuis des années, on y est tellement attaché, ou elle est tellement attachée à nous, puis il y a les enfants, la maison et ce que vont penser les gens (déceptions, jugement…). Toutes ces contrariétés s’accumulent et notre volonté de sortir de cette vie s’amenuise. Néanmoins, on n’est pas heureux, on se sent piégé, enfermé dans une relation qui ne nous convient plus, dans un engagement qui ne nous laisse aucune liberté. On pense devoir son temps et son amour à notre compagne/on. On a l’impression que tout nous échappe, qu’on ne contrôle plus rien, qu’on est perdu. Mais il y a toujours pire, comme faire beaucoup d’efforts, de compromis, de sacrifices… alors que l’autre ne donne rien ou si peu en retour, ou comme souffrir psychologiquement, physiquement de comportements malsains motivés par les peurs de rejet et d’abandon.

« Les gens forcés de rester quelque part, d’être et de faire ce qu’ils ne sont pas, sont malheureux et dépressifs. »

Alors on résiste, on persiste dans cette vie ; de toute façon, on ne mérite pas mieux que ce qui nous arrive, n’est-ce pas ? Notre estime de nous-même est au plus bas, on se dévalorise, on ne s’aime pas. On préfère se lancer à corps perdu dans le boulot pour ne pas avoir à se confronter à cette triste réalité, refuser de se poser les vraies questions et de prendre ses responsabilités. Ainsi, on s’enlise dans cette douleur, en acceptant que la vie soit souffrance, en subissant contraintes et asservissement. On a le temps de rien, et surtout plus le temps d’y penser - Tant mieux ! - on reporte à demain – Allez, oublions ! Oubli et procrastination nous font oublier qui nous sommes et éloignent notre Présent de Vie et d’Amour.

« Les personnes malheureuses ont des raisons de l’être car elles savent ce qui est bon pour elles mais ne se l’accordent pas. »

Oui, ces gens ne sont pas heureux, soit ils le montrent, soit ils le cachent derrière un masque. Ils te diront qu’ils n’ont le temps de rien. Pas le temps de prendre soin d’eux, de s’accorder une alimentation saine ou une activité physique régulière par exemple, ou tout simplement de te parler. Ils expriment beaucoup de négativité, il leur est arrivé ceci ou cela - pauvres victimes ! - tout est moyen pour se plaindre. Ils sont envieux et jaloux de la vie des autres, de leur argent, de leur situation, de leur conjoint. Ils ne savent pas apprécier ce qu’ils ont, encore moins ce qu’ils sont et sont toujours dans la convoitise. Ils s’apitoient sur leur sort, jugent facilement, médisent, dénigrent. D’autres affichent une superbe incroyable, ils sont posés, à les entendre tout leur réussit, ils sont adorables et souriants… Mais tout seuls, face à eux-mêmes, le masque tombe. Ils y dissimulent tout ce qu’ils n’aiment pas et n’acceptent pas de leur personne, et pour certains, il y a beaucoup à porter. Ce sont des peurs, des culpabilités, des doutes, des complexes, des défauts, des mauvais comportements, des douleurs passées (échecs, séquelles, traumatismes…) subies ou commises. Il sera très difficile à retirer et même de toute leur vie, certains n’y arriveront pas. En somme, oui, n’ayons pas peur des mots, ils sont faibles et lâches, par absence de volonté pour se sortir de ces situations qui les font souffrir.

« Si les gens ne s’aiment pas, eux seuls en connaissent les raisons. Donc à eux d’avoir la volonté de les identifier, de les accepter et les dépasser pour ne plus en souffrir. »

Effectivement, tu ne peux rien pour eux car eux seuls le peuvent. Ils se sauveront et gagneront leur liberté tout seuls, s’ils le veulent vraiment et ne résistent pas au changement salvateur. Comment ? Il suffit d’accepter ce que l’on est, de s’aimer, c’est-à-dire exprimer ses sentiments et surtout l’Amour de soi ; savoir ce qui est bon et ce qui nous rend heureux puis se l’accorder. C’est aussi se pardonner et arrêter de réprimer ses émotions ou de se donner aux autres en s’oubliant, pouvoir se dire : Aujourd’hui je n’ai fait que des choses que j’aime, j’ai pris soin de moi et j’aime cette personne que je suis ! C’est en quelque sorte, retrouver l’enfant que nous étions et les rêves de vie que nous avions. Assurément,

« Vivre c’est s’accorder du temps pour s’aimer. »

Seulement, il faut du courage, de la volonté et de la détermination, bon d’accord, des couilles, pour lutter contre ses peurs, quitter la vie que l’on ne veut plus pour en aborder une nouvelle, s’en donner la chance. Savoir se pardonner et pardonner aux autres, notamment à ceux qui nous ont fait souffrir. Et aimer le goût du risque, ne pas avoir peur de l’inconnu.

Sa deuxième Vie, c’est le bonheur assuré, on a tellement souffert pour gagner sa liberté, qu’on la chérit de toutes ses forces. On sait ce qu’il faut faire pour accéder au bonheur et rien ni personne ne nous empêchera de l’atteindre. On laisse venir et on prend ce qui vient, on laisse partir ce qui s’éloigne de nous, on ne force pas les choses. On est fort de ce que l’on est, on a connaissance de notre valeur et on aime notre vie. On décide pour nous, on ne ressent pas le besoin de se justifier quand on dit non, et ceux qui nous veulent du mal ou nous diriger s’écartent tout seul de notre chemin, car

« S’aimer est un pouvoir, celui d’être maître de sa Vie. »

29 avril 2020

S’♥ = Vivre - Mel

Haïku Mel – Tranquille sans effort

Petits poèmes du printemps 2020 par MelCreativeGirl 

Tranquille sans effort

Du parfait accord majeur

Il bat la mesure

Il est là tout près

Tempo agile et fugace

Frisson sensuel

***

On nous dit souvent

De cueillir l’instant présent

C’est toi que je veux

Assez de forcer

D’obtenir ce qu’on désire

Mais qui me veut moi

***

Il y avait là

La douce mélancolie

Des printemps fanés

Cœur d’été chantant

Sérénité retrouvée

Au pied du grand arbre

*** 

*** 

Manger à quoi bon

Quand c’est de toi que j’ai faim

Appétit d’amour

Contemple mon âme

Dans les yeux regarde-moi

Ton reflet en moi

***

Beau trésor enfoui

Sur le chemin l’espérance

Des désirs inexplorés

En cinq sept cinq coups

De l’émotion la capture

Magie poétique

***

Sourire innocent

Sentiment évanescent

L’amour endormi

La magie dans l’air

Béatitude rêveuse

De l’être amoureux

Printemps 2020

Mel

J’aime la Vie - Mamie

Poème du 25/04/2020 par MelCreativeGirl

Mamie

À toi, Mamé Yvonne,

partie ce jour mais depuis toujours

et pour toujours dans mon cœur.

Tu es mon autre maman

En un peu plus âgée seulement,

C’est ta présence à mes côtés

Toute l’année la chaleur d’un soleil d’été

C’est sortir de la course folle de l’école

Du petit-enfant revenir pour jouer le rôle

C’est apprécier l’instant différemment

Partager la Vie qui passe autrement

C’est le temps de l’enfance

Où le bonheur est insouciance

C’est mon jardin fleuri de souvenirs

Le retrouver quand le chagrin est à venir

C’est porter l’Amour et la douceur

De ton Âme, à tout jamais dans mon cœur.

25 avril 2020

Rêverie de Mel

J’aime Toi – Rêves de Toi

Poèmes du 24/04/2020 par MelCreativeGirl

Rêves de Toi

Je ne sais pas lequel des deux

Comme une gifle venant de chaque main,

De ton indifférence ou de ton silence

Qu’ils soient joués ou bien réels,

Tels deux vents glacés et bien mortels

Soufflant ton absence et mon inexistence,

Me donne le plus de chagrin

Brisant l’espérance rêvée d’un lendemain heureux.

« En Amour, la bonne personne pour toi est celle capable de t’aimer comme toi tu l’aimes. »

☼

Je rêve la nuit, je rêve le jour,

D’un homme au grand cœur

Qui me donne son Amour

Et aspire au même bonheur,

Sans me faire de mal en retour.

« Ne rêve pas d’une personne en particulier, rêve de l’Amour que tu recherches et qu’elle pourrait t’apporter. »

☼

Être présente dans tes pensées

Mais pas dans ta Vie,

C’est ne pas exister vraiment

C’est l’inaccessible inconsistant,

Tel un rêve évanoui

Une idée folle ou insensée.

☼

« Il n’y a pas de moi en toi que je puisse aimer, tout comme tu n’as pas trouvé en moi de quoi t’aimer. »

☼

Ne pas exprimer l’Amour ni le ressentir

Réprimer ses sentiments, en éprouver la douleur

Prôner l’impossible dans le refus et le silence

De volonté et de courage, une absence

Une erreur de laisser gagner ses peurs

De vivre sa Vie au lieu de la subir.

« Écouter ses peurs c’est leur donner le pouvoir d’exister. »

☼

En aucune façon, tu ne dois avoir peur,

De perdre cette personne source de ta douleur

De ta tristesse et de tes malheurs.

Inutile de te noyer dans tes pleurs

Car tu mérites quelqu’un de valeur,

Fait de respect et d’honneur,

Sachant reconnaître ses erreurs

Et ne permettant que ton bonheur.

« La bonne personne ne permettrait jamais tes pleurs,

elle ne pourrait t’offrir que du bonheur. »

☼

Sans toi,

L’Étoile en moi

S’éteindra doucement

Mais surement,

Car de ma Vie

Tu es l’unique Amour,

Celui que j’ai depuis toujours,

Rêvé et demandé à l’Univers

Et qui m’a été offert

A l’image de celle que je suis.

« Aime-toi et tu sauras pourquoi je t’aime. »

24 avril 2020

Rêverie de Mel

J’aime moi – « La confiance, don d’Amour »

Texte du 22/04/2020 par MelCreativeGirl

La confiance accordée est un cadeau, un don ou une part d’amour que l’on offre à l’autre. La confiance est Amour. Celui qui ne sait pas la voir pour ce qu’elle est, c’est à dire de l’amour brut, qui ne sait pas l’apprécier à sa juste valeur pour la chérir et en prendre soin, la perd. Il perd aussi la personne qui lui accordait sa confiance en la rendant méfiante et souvent mutique, dans sa douleur d’abandon.

Certains refusent cette merveille parce qu’ils ne sont pas prêts à recevoir cette part d’amour. Ce refus est souvent inconscient ; ce n’est souvent que plus tard que les personnes ouvrent les yeux et réalisent ce qu’ils ont perdu. Oui, les regrets arrivent souvent bien tardivement.

« Quelqu’un qui refuse l’amour qui lui est donné se le refuse aussi. Quelqu’un qui refuse ou trahit la confiance qui lui est offerte, ne se fait pas confiance lui-même. »

Accorder sa confiance c’est se fier à l’autre, pouvoir compter sur lui et c’est aussi lui confier une partie de Soi, de sa propre personne. C’est une mise à nu, une ouverture et un accès à nous-mêmes, en ce que nous sommes, dans nos forces et nos vulnérabilités. Quand tu donnes ta confiance à quelqu’un, tu lui donnes une part de toi et une part d’Amour. Tout le monde n’a pas la même part à donner que soi et accorder sa confiance est un risque à prendre, car on n’est pas assuré que l’autre saura la considérer et l’estimer. En effet, certains vont en abuser, te la voler par exemple, pour combler un manque (d’amour évidemment), d’autres en jouer ou la trahir pour se/te faire du mal, d’autres l’ignorer (indifférence). Au contraire, d’autres vont savoir l’apprécier et donner la leur en retour, car c’est en toute réciprocité que la confiance s’épanouit et contribue au bonheur dans le partage en toute quiétude.

La confiance en Soi est une force d’Amour de chacun, elle est liée à l’estime de soi, à la connaissance de sa propre valeur. A partir du moment que l’on est fort de s’aimer, personne ne peut jouer ou abuser de ta confiance, ou alors il le fera une fois et puis ce sera fini.

« Quand la confiance est brisée, il y a peu de chance qu’elle revienne. Ou alors, il faut beaucoup, beaucoup d’Amour. »

On dit bien que Les déceptions ouvrent les yeux et ferment les cœurs. Il en est de même quand la confiance donnée est bafouée, car c’est comme jouer avec tes sentiments ou avec ta vie. Quelqu’un qui s’aime ne se laissera pas malmener et décevoir par deux fois, il n’aura pas peur de ne plus t’accorder sa confiance et donc de ne plus t’aimer. A l’inverse, quelqu’un qui ne s’aime pas aura très peu confiance en lui, ainsi qu’une faible estime de lui-même. Comme il ne s’accorde que peu de valeur et pense qu’il n’est rien, comment veux-tu qu’il t’en accorde ?

La confiance sait s’apprécier entre personnes de même valeur, de mêmes capacités de mise à nu émotionnelle et de volonté d’aimer. Elle crée du lien et le renforce à chaque occasion où elle peut être exprimée et prouvée. Elle signe l’importance et la considération que ces personnes s’accordent dans leur vie.

Te refuser la confiance que tu donnes, c’est une façon de te rejeter, de ne pas te respecter dans ce que tu es, de renier ton aide, ta valeur, ton importance, de te faire du mal, c’est-à-dire de ne pas t’aimer.

« Accepter ta confiance, c’est une façon de te voir et te considérer dans ce que tu es et ce que tu as à offrir, une façon de se reconnaître dans tes valeurs et dans l’amour que tu es prêt/e à donner, c’est donc t’aimer. »

La confiance est forte entre deux personnes qui s’aiment vraiment. C’est se confier et se fier l’un à l’autre, c’est apparaître tel que l’on est, sous son vrai jour, c’est accepter ses forces et ses vulnérabilités en toute réciprocité. C’est pour cela que l’on dit souvent que l’amour sans la confiance n’en est pas et que la confiance est à la base de toute relation, qu’elle soit amicale ou davantage.

Donner sa confiance est la mise à nu de l’un et la mise à l’épreuve de l’autre. Par sa façon de se comporter et de réagir, on sait si celui qui reçoit est une personne de confiance en retour, si on peut garder une telle personne dans sa vie. Donc si elle déçoit par le mensonge ou la calomnie, la tromperie ou la trahison, le mépris ou les médisances etc., on sait qu’elle ne mérite pas que cette confiance lui soit accordée, tout comme sa place près de nous, dans notre vie ou dans notre cœur.

« Quand quelqu’un ne t’aime pas, il t’apprend à te passer de lui, et crois-moi, c’est la meilleure chose que t’as à faire. »

Quelqu’un qui n’accepte pas ta confiance, refuse que tu te fies et te confies à lui. Il te refuse dans ce que tu es et dans l’amour que tu as à lui donner. C’est une façon de te dire que tu ne peux pas compter sur lui et qu’il ne t’accorde aucune importance. Finalement, il se sort tout seul de ta vie.

22 avril 2020

Mel

Haïku Mel – Souffle de l’hiver

Petits poèmes du printemps 2020 par MelCreativeGirl  

Souffle de l’hiver

Bisou glacé sur ma nuque

Douleur d’abandon

Douceur estivale

Câlins langoureux d’amour

De café l’arôme

***

Jour sombre de pluie

D’un amour non exprimé

Sa mort en silence

Un deux trois soleil

Après tempête et noyade

Renaître et revivre

***

L’être aimé absent

La souffrance intolérable

Pas d’amour pour moi

Silence épuisant

Vif éclat assourdissant

Puissant crépuscule

***

Petit cœur mourant

Invisible inexistant

Amour envolé

Ivresse et appel

Solitude amour de soi

Bonheur caressant

Printemps 2020

Mel

J’aime Toi – Tes sentiments

Poème du 20/04/2020 par MelCreativeGirl

Tes sentiments

Que tu les dévores ou les vampirises

Que tu les emprisonnes ou les bannisses

Que tu les conserves ou les détruises

Que tu les décimes ou les engloutisses

Que tu les ensorcelles ou les exorcises

Que tu les ignores ou les trahisses

Que tu les compliques ou les méprises

Que tu les ravages ou les enlaidisses

Que tu les réprimes ou les minimises

Que tu les pétrifies ou les ternisses

Que tu les confines ou les enlises

Que tu les opprimes ou les salisses

Que tu les assassines ou les brises

Que tu les modères ou les maudisses

Que tu les consumes ou les pulvérises

Que tu les bafoues ou les assombrisses

Que tu en souffres ou en pâlisses

Tes sentiments d’amour finissent

Toujours par avoir le dernier mot

Mettant fin à tous tes maux

Afin que tu lâches prise

Que tu les adores et les attises

Que tu les affectionnes et les bénisses

Que tu les préserves et les reconstruises

Que tu les ranimes et les affranchisses

Que tu les rappelles et les valorises

Que tu les explores et les accomplisses

Que tu les expliques et les finalises

Que tu les partages et les embellisses

Que tu les exprimes et les optimises

Que tu les magnifies et les vernisses

Que tu les peaufines et les réalises

Que tu les estimes et les enrichisses

Que tu les illumines et les extériorises

Que tu les libères et les épanouisses

Que tu les assumes et les reprises

Que tu les avoues et les chérisses

Que tu en rêves et en jouisses

20 avril 2020

Rêverie de Mel

Amour de Soi – S’aimer

Poème du 19/04/2020 par MelCreativeGirl

S’aimer

A vous, prisonniers d’une situation

qui ne vous convient plus,

vous rend malheureux

vous fait souffrir

vous asservit

vous humilie

☼☼☼

Sachez que vous avez droit

à être heureux

et au bonheur de vivre.

☼☼☼

Osez sortir de l’ombre,

Vous en avez la lumière

Osez affronter vos peurs,

Vous en avez le courage

Osez vous libérer de vos chaînes,

Vous en avez la clé

Osez tomber le masque,

Vous en avez l’envie

Osez dépasser vos souffrances,

Vous en avez le pouvoir

Osez vous détourner de votre passé,

Vous en avez la détermination

Osez apprendre de vos erreurs,

Vous en avez la sagesse

Osez voir la vérité en face,

Vous en avez la lucidité

Osez retrouver votre valeur,

Vous en avez l’estime

Osez envisager un jour meilleur,

Vous en avez l’éveil.

Osez le changement qui s’annonce,

Vous en avez l’élan

Osez voler vers qui vous voulez être,

Vous en avez la force

Osez accéder à vos rêves,

Vous en avez la magie

Osez demander l’impossible,

Vous en avez le miracle

Osez exprimer vos sentiments,

Vous en avez le besoin

Osez vous accorder ce qui est bon,

Vous en avez la faim

Osez suivre le chemin qui s’ouvre à vous,

Vous en avez la volonté

Osez prendre la main qui vous est tendue,

Vous en avez la confiance

Osez répondre à l’appel de votre cœur,

Vous en avez l’intuition

Osez ressentir l’enfant qui est en vous,

Vous en avez l’Amour.

☼☼☼

Accordez-vous la permission de vous en libérer

En vous autorisant le droit de vous aimer.

 19 avril 2020

Rêverie de Mel

J’aime moi – « Celui qui s’aime »

Texte du 18/04/2020 par MelCreativeGirl

S’aimer c’est avoir les armes pour lutter contre les pires comportements et toutes les méchancetés de ce monde. Quelqu’un qui s’aime sait comment répondre avec sagesse, patience et résilience, empathie et compassion, diplomatie et force de caractère, face aux mauvais comportements. Celui qui s’aime ne connaît que l’Amour et la résilience. Ce sont bien là ses forces.

Celui qui s’aime est conscient et fort de sa valeur, il a une grande estime de soi et une forte confiance en lui. Il trouve la possibilité de se relever de toutes les situations, il apprend de ses erreurs et sait se remettre en question. Il est capable de se retrouver, tout seul, quand tout semble perdu, pour se reconstruire par l’Amour de Soi. Il s’accorde ainsi le droit d’être heureux.

« S’aimer c’est se construire un bonheur que l’on saura toujours retrouver quand tout sera perdu ou après toute déception. »

Celui qui s’aime dépasse ses peines et ses échecs, comme il a l’habitude de le faire. Il sait chasser la souffrance par l’Amour qu’il se porte. De fait, il n’est pas dans le besoin ni la dépendance aux autres. Il va arriver à (se) pardonner, libérer son sac de l’émotionnel qui l’alourdit, et poursuivre son chemin en solitaire. Il n’oublie rien pour autant et a été marqué à vie par certains évènements et comportements. Mais il sait très bien aussi, que c’est en ayant souffert, que l’on reconnaît et apprécie le bonheur quand il se présente. Il est résilient en sortant plus fort de ses épreuves et des souffrances endurées.

« On n’oublie pas ce qui fait mal. Mais on n’y pense plus, en aimant ce qui nous fait du bien. »

Face au rejet, à l’abandon, à l’indifférence ou encore au deuil, qui visent tous à devoir vivre sans ceux que l’on aime (sauf soi), celui qui s’aime saura se relever après la tristesse puis l’acceptation. Il ne sera jamais seul car il se possède lui, et il aime ce qu’il est. Et s’il est aussi optimiste, il saura lâcher prise facilement sur son passé douloureux et sur les comportements décevants des autres, en pensant que la vie continue et que de belles rencontres l’attendent.

« L’optimiste va toujours trouver au moins un point positif à toute chose négative. Et s’il n’en trouve pas, il y a des chances qu’il s’en foute. »

Ceux qui ne lui accordent pas d’importance, l’ignorent, ne l’écoutent pas, ou agissent comme s’il était transparent, n’ont aucun pouvoir sur lui, car il s’accorde ce pouvoir en se mettant toujours à la première place. Il fait de lui sa priorité en sachant agir dans son intérêt quand cela le nécessite.

Face à l’irrespect, à travers les critiques négatives, le reproche, le mépris et les médisances qui ternissent son image, bafouent ses opinions, sabotent ses sentiments, tentent de l’asservir ou encore l’humilient, celui qui s’aime ne va pas s’effondrer, ni fuir pour se cacher, ni leur donner raison en essayant de se justifier, se mettre en colère, se venger ou changer qui il est. Il va leur répondre par son silence car il sait compter sur lui-même. Il est fort de ce qu’il est, confiant et bien conscient qu’il n’a nul besoin de l’approbation des autres pour faire sa vie, se construire ses opinions, faire ses choix, ou encore décider à qui accorder son temps et son Amour. Il est maître de sa vie. Il sait ce qui est bon pour lui et c’est pour cela, qu’il saura voir et accorder sa confiance aux bonnes personnes, puis s’entourer d’elles.

« S’aimer c’est avoir la confiance et l’estime de Soi suffisantes, pour ne pas se perdre pour quelqu’un qui ne s’aime pas lui-même, ou dans une relation à sens unique. »

Face aux comportements possessifs de jalousie, aux mensonges et aux trahisons de toutes sortes, il n’aura pas peur de perdre ces mauvaises personnes qui tentent de le faire souffrir, et les écartera de son chemin. Il ne leur donnera pas ou plus accès à sa vie. La confiance donnée avec largesse au début, se réduira naturellement au contact de ces gens qui ne la méritent plus, et qui n’ont pas vu le merveilleux cadeau que c’était qu’elle leur soit accordée. Les plus malheureux seront ceux qui souffrent de ne pas s’aimer. Ce sont souvent des manipulateurs qui jouent sur les sentiments et les faiblesses affectives des autres pour mieux ancrer leur pouvoir en eux. Mais celui qui s’aime se donne l’Amour qu’ils ne s’autorisent pas. Il a le courage de leur montrer que cela ne l’affecte pas et qu’il ne perd rien de sa valeur, car il sait qu’ils n’ont pas à lui dicter sa conduite, ni penser à sa place, ni tenter de l’asservir ou le culpabiliser. Il a bien compris que

« Les gens ne peuvent nous nuire que si on le leur permet. »

Celui qui s’aime s’apporte respect, estime, sécurité, confiance et amour. Cet Amour de Soi permet de ne pas être affecté par les mauvais comportements, tels que la dévalorisation par le mépris, ou l’oubli par l’indifférence. De tels agissements sont engendrés par les peurs et souffrances originelles de ceux qui tentent de les infliger. Celles-ci se rattachent inévitablement aux blessures qu’ils ont eux-mêmes subies et qu’ils n’ont toujours pas dépassées. Celui qui s’aime est libre d’être et d’aimer qui il veut, les autres n’ont aucun pouvoir sur lui.

« Du moment que tu t’aimes, il ne peut rien t’arriver, tu es intouchable. »

Celui qui s’aime ne tolère pas que les autres agissent différemment de lui quand il s’agit de respect, de considération, de dignité, de loyauté, de fidélité. Quand il s’agit d’être accepté dans ses valeurs, dans son authenticité. Il ne leur permet pas de bafouer sa propre estime, ni sa liberté d’expression, à travers ses pensées, avis, sentiments, décisions, volontés... Il est libre de vivre sa vie et de ses envies comme bon lui semble. Il est également capable de se remettre en question, en admettant avoir mal agi, en acceptant de s’être trompé, ou d’avoir eu un mauvais comportement. Il sait donc s’excuser et mettre son orgueil de côté, se pardonner pour évoluer, changer et ne plus décevoir. Il devient plus valeureux et courageux, en apprenant de ses erreurs et échecs. Il attache de l’importance à être la meilleure version de lui-même, à s’améliorer de jour en jour, tout en apprenant des autres et de ce qui lui arrive.

« S’aimer c’est s’accepter tel que l’on est ou bien changer pour y arriver. »

Celui qui s’aime prend soin de lui.

« Dans mon émoi, je m’ai moi et je m’aime moi. »

Il sait se maintenir en bonne santé, mentale et physique, en s’accordant ce qui est bon, en ne se privant de rien et en ne faisant pas d’abus. Il trouve l’équilibre lui permettant de conserver ses libertés, tout en sachant préserver et respecter celles des autres, tout en sachant donner de sa Vie et de son Amour par compassion ou générosité, quand cela est nécessaire. Celui qui s’aime s’est tourné totalement vers l’Amour tout en se détournant de son ego et de ses peurs. Il pense en bien, il est une bonne personne. Il a fait de Soi sa priorité et atteint son propre bonheur, il est alors en mesure de le partager avec qui il veut. Il n’a pas peur de libérer son Amour et de le vivre intensément.

« C’est en s’aimant que l’Amour porté aux autres devient inconditionnel. »

Ainsi, il peut être donné aux autres ouvertement, sans l’attente d’un retour quelconque. Juste qu’il est bon quand on le peut, d’apporter aux autres ce qui nous a manqué un jour ou l’autre, une preuve d’affection, une écoute sans jugement, un conseil, un compliment, un présent, un peu de son temps… faire preuve d’empathie et de générosité du cœur, car c’est en faisant du bien aux autres que l’on se fait du bien. Oui,

« S’aimer est un pouvoir, celui de savoir se rendre heureux, ainsi que ceux que l’on veut aimer. »

18 avril 2020

« S’aimer est la clé d’une vie heureuse. » - Mel

J’aime Toi – Partie de Toi ?

Poème du 08/04/2019 par MelCreativeGirl

Partie de Toi ?

Pendant très longtemps je me suis donnée

Au point de n’être qu’une coquille vidée

Épuisement

J’ai cru souvent pouvoir tout réparer

Chaque année, tout recoller par ma simple volonté

Force

Solitude, indifférence et désintéressement

Cependant, ont eu raison de moi

Saturation

Optimisme, joie de vivre et passion

Petit à petit, ont alors volé en éclat

Délaissée

Dans le silence, doutes et perte de confiance

Surement, m’ont enfermé dans la souffrance

Repli sur soi

Détermination et protection des enfants

Force affective de leur soutien

Maman aimée

Rencontre et bonheur d’aimer à nouveau

En musique, m’ont surprise agréablement

Amour

? … ?

? … ?

A toi de décider et de compléter

Suis-je partie de ta vie

ou en fais-je partie ?

Avec toi, regards dans la même direction

Ensemble, volonté à aller de l’avant

Rêve éveillé

8 avril 2019

Rêverie de Mel